Klimpere unbeschwert – mit gesunden Lidern! | SCHÜTT

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Tägliche Lidpflege & Lidhygiene – Für gesunde und entspannte Augen

Warum ist eine tägliche Lidpflege wichtig?

Unsere Meibom-Drüsen produzieren die schützende Fettschicht des Tränenfilms. Sind sie verstopft, kann es zu trockenen, gereizten Augen oder Entzündungen kommen. Mit der richtigen Lidpflege kannst Du:

Trockene Augen und Fremdkörpergefühl reduzieren
Lidrandentzündungen (Blepharitis) vorbeugen
Die Funktion der Meibom-Drüsen unterstützen
Deine Augengesundheit nachhaltig verbessern

Vereinbare jetzt einen Beratungstermin

Lidhygiene – Die richtige Pflege für empfindliche Augenlider

Wer unter trockenen Augen, Lidrandentzündungen (Blepharitis) oder gereizten Augenlidern leidet, sollte auf eine sanfte, aber effektive Lidpflege achten.

Unsere Empfehlung für empfindliche Augen:

Wärmebrillen zur Entspannung der Augenlider

Fördert die Durchblutung
Unterstützt die Funktion der Meibom-Drüsen
Einfach in den Alltag integrierbar

Augensprays zur sanften Befeuchtung

Stabilisiert den Tränenfilm
Lindert Trockenheit, Reizungen & Brennen
Einfache Anwendung auf die geschlossenen Augen

Hyaluron-Augentropfen für intensive Feuchtigkeit

Befeuchtet und schützt die Augenoberfläche
Ideal bei trockenen, müden oder überanstrengten Augen
In zwei Hyaluron-Konzentrationen erhältlich: 0,1 % oder 0,3 %

Trockene Augen?

Meibom-Drüsen – Kleine Drüsen mit großer Bedeutung für die Augen

Unsere Augenlider enthalten etwa 70 Meibom-Drüsen pro Auge. Diese winzigen, aber wichtigen Drüsen produzieren eine Fettschicht, die den Tränenfilm stabilisiert und das Austrocknen der Augen verhindert.

Ist der Abfluss der Meibom-Drüsen blockiert, kann es zu Beschwerden wie trockenen Augen, Reizungen oder einer Lidrandentzündung (Blepharitis) kommen. Eine tägliche Lidhygiene kann helfen, diese Probleme zu vermeiden und die Funktion der Drüsen zu unterstützen.

Sind die Meibom-Drüsen nicht mehr durchlässig, kann sich das Drüsensekret stauen und der Tränenfilm wird instabil. Dadurch können Symptome wie:

Was passiert, wenn die Meibom-Drüsen verstopfen?

❌ Gerötete oder geschwollene Augenlider
❌ Juckende oder brennende Augen
❌ Fremdkörpergefühl im Auge
❌Verklebte oder fettige Lider am Morgen

auftreten. Besonders betroffen sind Menschen mit trockenen Augen, Kontaktlinsenträger oder Personen, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen.

Vereinbare jetzt einen Termin zur Beratung und erhalte von uns Tipps zur Linderung von Lidrandentzündungen!

Lidpflege – Schritt für Schritt erklärt

1. Erwärmen – Meibom-Drüsen aktivieren

Durch sanfte Wärme wird das zähe Sekret in den Meibom-Drüsen verflüssigt, sodass es leichter abfließen kann.
Das ist ein wichtiger erster Schritt für eine effektive Lidpflege.

Pads oder Kompressen

Feuchte Pads oder Kompressen zwischen Haut und Maske legen

Wärme-Maske

Eine Wärme-Maske oder Gel-Brille verwenden

Entspannung

5–10 Minuten entspannen, um das Sekret zu lösen

2. Massieren – Verflüssigtes Sekret ausstreichen

Nach dem Erwärmen hilft eine sanfte Lidmassage, das gelöste Sekret aus den Drüsen zu befördern.
Mit einem Finger sanft über das geschlossene Auge streichen.

Oberlid

Von oben nach unten massieren

Unterlid

Von unten nach oben ausstreichen

Lidwinkel

Immer in Richtung des inneren Lidwinkels arbeiten

3. Reinigen – Ablagerungen und Keime entfernen

Nach der Massage sollten die Lider gründlich, aber schonend gereinigt werden, um überschüssiges Sekret, Bakterien und Ablagerungen zu entfernen
Ein mit einer speziellen Reinigungslösung getränktes Wattepad verwenden

Oberlid

Von oben nach unten massieren

Unterlid

Von unten nach oben ausstreichen

Lidwinkel

Abschließend vom äußeren zum inneren Lidwinkel streichen

Augenspray oder Augentropfen - Was ist besser für mich?

Merkmale Augenspray Augentropfen
Anwendung Auf geschlossene Augen Direkt ins Auge
Feuchtigkeit Mittlere Befeuchtung Intensive Befeuchtung
Geeignet für Unterwegs, schnelle Erfrischung Starke Trockenheit, Allergien
Mit Kontaktlinsen? Ja, problemlos Ja, je nach Produkt
Nach OPs nutzbar? Nicht empfohlen Ja, oft empfohlen

Lass Dich von unseren Experten beraten, welche Lösung für Dich ideal ist!

Schütt Optik Hörakustik Ludwigsburg Hund mobil

FAQ zu Lidhygiene & Lidpflege

Meist gestellt Fragen

Eine regelmäßige Lidpflege hilft, Entzündungen zu vermeiden, verstopfte Meibom-Drüsen zu befreien und das Wohlbefinden der Augen zu verbessern.

Wir empfehlen, die Lidhygiene morgens und abends durchzuführen, besonders bei trockenen Augen oder Lidrandproblemen.

Nein, herkömmliche Tücher enthalten oft reizende Inhaltsstoffe. Spezielle Reinigungstücher und spezielle Pads sind sanfter und für empfindliche Lider besser geeignet.
Noch Fragen? Wir beraten Dich gerne persönlich in Ludwigsburg!